Ссоры родителей

Вопрос:

 

Мне 18 лет, я живу с родителями, которые постоянно ссорятся и выясняют отношения. Я уже стала от этого неврастеником. А ещё я перфекционистка и постоянно придираюсь к себе.

 

Дело в том, что мой папа изменил маме и я видела, как они ссорятся по этому поводу. Мне было очень горько это узнать, мне хочется, чтобы у родителей были хорошие отношения. Сейчас они пытаются наладить жизнь в семье, помириться, но у них это плохо получается. Папа чувствует себя виноватым, мама тяжело болеет и поэтому ей эта ситуация тем более трудна.

 

А я больше не могу слушать их ссоры, от этого я стала срываться в школе и у меня была паническая атака. Я не могу и не хочу так жить. Что мне делать? У меня нет денег для того, чтобы пойти к психологу на консультацию, помогите мне, пожалуйста, советом.

 

Можно ли помочь родителям? Как до них достучаться, как сказать, что они мне оба нужны и что я не могу жить в такой обстановке? Можно ли скрыть свою ненависть к отцу?

 

Может, посоветуете мне сильное успокоительное, чтобы не испытывать эмоции? Я больше не могу держать всё в себе! Наталия

 

Ответ:

 

Наталия, здравствуйте! Самое лучшее, что Вы сможете сделать для своих родителей – перестать участвовать в их отношениях. Ваша мать навсегда останется для Вас матерью, а отец – отцом. Других родителей у Вас не будет. Взаимодействие родителей между собой - это их партнерские отношения. Эти вопросы Вас не касаются. Конечно, тяжело смотреть, как ссорятся близкие люди и находиться в обстановке постоянного напряжения. Но Вы своим участием только осложняете ситуацию.

 

Пытаясь договориться, каждый из них вынужден разбираться со своими чувствами, но также думать о Ваших желаниях и переживаниях. Ненависть к отцу скрывать можно и нужно. Он Вам ничего плохого не сделал. Для того, чтобы переключиться, займитесь своими достижениями со свойственным Вам перфекционизмом.

 

Если у Вас нет денег на психолога, поищите учебные студенческие группы. Кроме того, есть благотворительные организации, которые тоже проводят групповые занятие бесплатно. Вы можете попросить денег у отца или найти смешную подработку, чтобы оплатить консультацию частного специалиста. Наверное, стоит привыкать к тому, что жизнь не всегда развивается по нашим сценариям. Она, действительно сложнее всяких схем. Пройдет немного времени, и Вы уйдете из дома в самостоятельную жизнь. Там тоже будет все непросто. Зато – интересно.

 

С уважением, Елена Кулёва, психолог в Санкт-Петербурге +7 (921) 742 54 85